十一长假归来

    十一一个非常不错的小长假，很多人选择带着家人出去游玩，可能路上和景点会有些拥堵，但是都不影响我们放松心情。也有一部分人选择回家陪陪家人，一起逛逛街、做顿饭、参加个亲子游戏等等，都是一种陪伴。

    今天是长假归来的第一天，从放松的心态，转变到工作的状态，是需要一个调整期。我们这几天不适合做太紧张的工作，而是需要做个计划，做一些沟通性的工作，慢慢的加大工作量，让自己有个缓冲期。

    最后我们也还可以通过运动，假期期间运动减少，人都会变得懒懒的。节后运动可以帮助身体消耗一些能量，重新获得元气。我们选择一种适合自己的方式，进行调整，让自己尽量恢复到正常的工作状态，这样才能让生活和工作两不耽误。